Hexenschuss, Ischias, Kreuzschmerzen: Fast 20 Millionen Bürger können ein Lied davon singen. Bewegungsmangel ist eine Ursache für diese Beschwerden. Damit kommt der Sport ins Spiel, und zwar mit gesundheitsfördernden präventiven Sportangeboten. Die helfen einseitige Belastungen auszugleichen, schonend die Muskulatur zu trainieren und Bewegung und Gesundheitsressource in Alltag/ Freizeit zu erfahren.

Ziele:
Befähigung des Übungsleiters die Teilnehmenden eines Präventionsangebotes bei der Entwicklung eines gesundheitsfördernden, bewegungsorientierten Lebensstils zu unterstützen.

Inhalte:
Planung, Durchführung, Auswertung von Sportangeboten und das Wissen, wie die Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit zu initiieren ist. Bedeutung von Haltung und Bewegung und die Auswirkung auf die Gesundheit, Anforderungen, Analyse, Weiterentwicklung von präventiv-gesundheitsfördernden Sportangeboten.

Eingestellt am: Donnerstag, den 11. März 2010
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Kategorie(n): Ausbildung 2010
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