Die Übungsleiter/innen-Ausbildung bietet die Grundlagefür eine qualifi zierte Tätigkeit in Sportvereinen. Sie schließt mit dem Erwerb der Übungsleiter/innen-C-Lizenz (erste Lizenzstufe) ab. Das Mindestalter bei Beginn der Ausbildung ist 17 Jahre. Die Lizenz wird nach vollendetem 18. Lebensjahr ausgehändigt. Die Ausbildung umfasst 120 Lerneinheiten. Davon fallen [...]

Die Ausbildung findet leider nicht mehr statt. Es haben sich zum einen zu wenig Teilnehmer gemeldet. Ein anderer Punkt ist, dass es ein Wunsch der Referentin ist.Dafür bieten wir die Ausbildung in 2012 erneut an.
Hexenschuss, Ischias, Kreuzschmerzen… fast 20 Millionen Bundesbürger können täglich ein Lied davon singen. Auch andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates sind heute nicht [...]

Fit sein wollen alle. In der Frage wie, wo und womit unterscheiden sich Männer und Frauen jedoch zum Teil erheblich. Nicht nur in der Betonung der körperlichen Fitnesskomponenten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, auch bei den Fitnessangeboten ist festzustellen, dass bestimmte Formen des Fitnesstrainings mehr Frauen, andere mehr Männer ansprechen. In bestimmten Lebenssituationen steigt das [...]