“Zukunft gestalten – gesund und aktiv älter werden” ist nicht nur eine aktuelle Initiative  des Landessportbundes, sondern auch ein Lebensmotto für viele ältere Menschen.Dass bei der Umsetzung dieses Mottos die körperliche Bewegung ein bedeutender Baustein ist, versteht sich von selbst.

Ziele: Befähigung des Übungsleiters dei Teilnehmenden  eines Sportangebotes “Ältere” in vielfältigen Angeboten angemessen zu fördern.

Inhalte: Gesundheitsverständnis, insbesondere Kenntnisse der Gesundheitsentwicklung und Anwendung in Bezug auf die Gestaltung eines Angebotes. Organisatorische Rahmenbedingungen, Gestatung eines Angebotes. Organisatorische Rahmenbedingungen, Gestaltung von Informations- und Gesprächsphasen insbesondere zur Wahrnehmung/ Bewusstmachung eines gesundheitsfördernden Lebensstils.Sportmedizinische Kenntnisse über Einflussmöglichkeiten des Alternsprozesses durch Sport/ Bewegung, Entwicklung/ Durchführung von Praxismodellen.

Die Ausbildung berechtigt zur Leitung von Qualitätssiegelangeboten “SPORT PRO GESUNDHEIT”. Zusätzlich müssen 2 Hospitationen absolviert werden.

Bitte um Beachtung: Für die jenigen die noch das Basismodul: Prävention/ Ältere benötigen. Dieses wird noch Ende August in Paderborn angeboten.

Das Basismodul ist der Einstieg in alle Ausbildungen der Fachbereiche Prävention und Ältere auf der 2. Lizenzstufe im Erwachsenenbereich. Es beinhaltet daher die in allen Ausbildungsgängen identischen Themen unter Berücksichtigung der profilspezifischen Bereiche.

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Hexenschuss, Ischias, Kreuzschmerzen: Fast 20 Millionen Bürger können ein Lied davon singen. Bewegungsmangel ist eine Ursache für diese Beschwerden. Damit kommt der Sport ins Spiel, und zwar mit gesundheitsfördernden präventiven Sportangeboten. Die helfen einseitige Belastungen auszugleichen, schonend die Muskulatur zu trainieren und Bewegung und Gesundheitsressource in Alltag/ Freizeit zu erfahren.

Ziele:
Befähigung des Übungsleiters die Teilnehmenden eines Präventionsangebotes bei der Entwicklung eines gesundheitsfördernden, bewegungsorientierten Lebensstils zu unterstützen.

Inhalte:
Planung, Durchführung, Auswertung von Sportangeboten und das Wissen, wie die Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit zu initiieren ist. Bedeutung von Haltung und Bewegung und die Auswirkung auf die Gesundheit, Anforderungen, Analyse, Weiterentwicklung von präventiv-gesundheitsfördernden Sportangeboten.